しーまブログ 
禁煙成功！？
2012年02月23日
" 継続中なり "
11月11日から禁煙を始めてから3ヶ月と12日が経ちました。
現在、禁煙生活継続中。
最近は、禁煙をしてるという発言さえしなくなってきたから
今回こそは成功できそうです。
ちなみに、禁煙用の薬 "ちゃんぴっくす" を使用したのは
ほんの一週間だけ。
気持ち悪くなるのでやめました。
とりあえず、マラソンでるためランニングし始めて辞めれました。
そして、タバコやめた途端に＋7キロお肉が・・・・
三十路からのお肉の落とし方は大変。
今日も10キロ走ってすっきり。
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